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珠海代孕2019,产后康复信息交流_孕妇肝火旺盛吃

珠海代孕服务您给我一个关注;我还你一生幸福1苦味食物        “苦”味食品是“火”的天敌,肝火旺盛的准妈妈,平时的饮食中可以适量增加些“苦”味食物,如苦瓜、芹菜、苦菜等等,这对去肝火十分有益。

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2番茄        番茄含有丰富的维生素,蕃茄素等,有清热、解毒的功效,很适合肝火旺的孕妇食用。
且同时还可以提高免疫力,防止口腔溃疡,有美白淡斑的作用。
3柠檬        柠檬也是护肝,去肝火的好食物。
它含有丰富的维生素C,不仅能美白护肤,还有防癌抗癌的作用。

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肝火旺的准妈妈常用柠檬泡水喝,可以排出体内有毒物质,美白肌肤,消除雀斑,还有降火的功效。

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4雪梨        雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效。
孕妇吃雪梨最好是将梨和冰糖一起蒸煮着吃,既能降血压,又有养阴清热的功效,很适合高血压、肝火旺盛、肝炎、肝硬化病人食用。
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